Sonntag, 20. September 2015

Ruderschule | die ruderschule in procida (I) zu gast

ruderregatta in procida


samstag & sonntag 26 & 27 september 2015

die rennen sind am samstag und sonntag morgen

wäre natürlich super wenn ein ganzes team aus der schweiz kommen könnte,

falls nicht ist es kein problem mix teams zu machen,

,...es sind schon drei Rudererinnen (mit unterschiedlicher rudererfahrung & Größen & Gewicht mitdabei, 

wir könnten also noch eine bis zwei (ersatz) RudererIn mit regattaerfahrung gebrauchen,

Voraussetzung minimum 120watt während drei mal 20 minute auf dem ergo rudern kann  :-)! &  sprint s 10 - 15 schlägt auf 250 schafft !

anfragen welcome für kurzentschlossene, oder wenn du ruderisch  unterwegs  bist und lust hat erste regatta Erfahrung zu sammeln, ein paar sprints  hinzulegen ?

Teilnahme der regatta im Hotelpreis inbegriffen inkl. ein nachtessen, zwei Übernachtungen  90 euro / zusatznächte 30 euro 
Flug ab basel 

freue mich auf kurzentschlossene !


Flug donnerstags anreise 24.09 / 25 boote und strecken ausprobieren und die herzfrequenz etwas erhöhen..;-) 

26/  27  Regatten mit Ausscheidungen, im 4+ neuste flippig „ meeresruderboote".  Kurzstreckenvon  ca. 1000m 

inkl, Preisverleihung 



abreise ab basel 
Thu 24 September 2015
Basel-Mulhouse-Freiburg  to Naples
Dep 13:10 - Arr 14:50 Flight EZY1123

Rückreise  (individuell Aufenthalt kann auch verlängert werden :.)
Mon 28 September 2015
Naples  to Basel-Mulhouse-Freiburg
Dep 10:55 - Arr 12:40 Flight EZY1124

P) hoffe sehr es klappt und wäre sicher ein guter 
anfang für deinen südlichen ableger deiner 
ruderschule......
liebe grüsse
patrick

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