Montag, 15. Februar 2016

Ruderschule | Rudern Gruppenkurse für AnfängerInnen & Teambildung

RUDER & PILATESSCHULE URSINA ROESCH, Zürich
Ruderkurse Breitensport 2016, Kurse für Erwachsene Einsteiger & AnfängerInnen  Gruppen 8 – 10 TeilnehmerInnen
Einführung und Erlernen der Rudertechnik (Basic), Bewegungsablauf, im Boot & Ergometer, Ausdauer, Kraft, Koordination, Balance, Umgang mit Bootsmaterial wird in den Anfänger und deren Fortsetzungskursen erlernt.
Ruder Gruppenkurse für Erwachsene Breitensportler auf dem Zürichsee



AFK1_2016 Mittwoch 07.00-08.30h März bis Mai
16 / 23 / 30. März  / 06 /13 / 20 / 27. April / 04. Mai 2016         Ausgebucht

AFK2_2016 Montag 18-19.30h April bis Mai  
04./11/18 /25 April 02./09./ 23./ 30 MAi 2016                            Abgesagt


AFK2_2016 Donnerstag  18-19.30h Juni - July   
02/09/16/23/30 juni 07/14/21 july 2016                            Ausgebucht 


AFK3_2016 Mittwoch 07.00-08.30h  Mai bis July
18./ 25 Mai / 01. /08 /15/ 22 /29 Juni 06.July 2016                       Ausgebucht 

AFK4_2016 Montag 18.00h -19.30h Juni bis August


20./27.juni 04/11./18/25.july /08./15 August 2016                                               Ausgebucht 

AFK 5_16 Mittwoch  06.45 – 08.15h  July bis September
20. / 27 July 03. / 10 / 17 / 24 / 31. August 07. September 2016    Ausgebucht 

AFK6_15 Mittwoch 07.00-08.30h  September bis November
21. 28 September 05. 12 / 19/ 26 0ktober 02. 09. November 2016      Ausgebucht

Ruder Anfänger Fortsetzungskurse 
Voraussetzung Minimum 2 externe Ruderanfänger Kurse 

AFKF_2015/16 Montag 18-19.30h
07./14./21. März 04/.11./18./ April 09./23./30 Mai 06.Juni 2016      Ausgebucht

AFKF_2015/16 Montag 07.00-08.30h
09./23./30.Mai 06. 13. / 20. / 27.juni 04./11./July                            
  Ausgebucht


AFKF1&3_2016 Dienstag  07.00-08.30h 
ab 11.07 bis 08.10.2016                                                                      Ausgebucht


AFK2F_2016 Donnerstag 17.45h -19.15h                                       Ausgebucht
01. September bis 03.November 2016
01./08/15/22/29.09 / 06./ ** / 27.10/ 03.11.2016
** Herbstferien der Ruderkurs fällt aus 

AFK4F_2016 Montag 18.00h -19.30h                                             Ausgebucht
29. August bis 31.Oktober 2016 
29.08 / 05 /* / 19/ 26.09. / 03./10./* */ 24./31.10.2016
*12.09 Knabenschiessen fällt de rkurs aus
** 17.10 Herbstferien fällt der Ruderkurs aus 


Anmeldung & Kontaktaufnahme per Mail
Die Kurse finden bei jedem Wetter statt.
Jede & jeder TeilnehmerIn muss 300m schwimmen können.

Kursort
 Ruderclub Zurich, Bootshaus Mythenquai 87, 8002
Sobald wir ihre Anmeldung erhalten haben schicken wir ihnen in den folgenden Tagen eine verbindliche Kursbestätigung & Rechnung, per mail.  Die Kurskosten sind bis 10 Tage vor Beginn des Kurses zu begleichen.  Bei ungenügender Anzahl TeilnehmerInnen wird der Kurs abgesagt,
Kurskosten 400 CHF
Anmeldung per mail an ruderschule.ursinaroesch@gmail.com
Name, Private Adresse, HandyNr, Geburtsdatum


©urgart 

©urgart 


Ruderschule Ursina Roesch, Zürich

ruderschule.ursinaroesch.blogspot.com Zürich

1 TEAMEVENT  - Rudern im Team 
im  4er 8er c-gig somit 4, 8 oder 12 TeilnehmerInnen
Dauer 2, 5 bis  drei stunden  Erlernen der Rudertechnik (Basic), Bewegungsablauf, im Boot & Ergometer, Koordination, Balance. Zusammenspiel.


2 TEAMBILDUNG 

Rudern 2, 5 - 3 stunden siehe 1
+ externe  Nachbearbeitung mit Berater Mark Harvey
The RUDER & PILATESSCHULE URSINA ROESCH in Zurich has carried out
several team events, some for entertainment, others to foster
team-building.
Team-building events can help smooth onboarding processes and
promote employee retention. They play an important role in overall
organizational development and human capital management.
After such events, questions have often revolved around their outcome,
for example, which areas of qualitative improvement they reveal and
what measures
can be taken to reach them.

The RUDER & PILATESSCHULE URSINA ROESCH provides its clients with an
opportunity to evaluate team-building events with anonymous
questionnaires and offer some solutions towards a qualitative
improvement in team interactions.
Suggested timeframe: Within two weeks of the event
Duration: Two hours - Questionnaire evaluation and feedback session
Consultant for Organizational Development and Cross-cultural Coach:
Mark Damon Harvey 
mark.dharvey(at)gmail.com

3 wir empfehlen  nachdem rudern ein feines bier in der  ambossrampe zürich 



page1image12512

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Ruderschule Ursina Roesch | Ruderkurse 2018

alle RuderanfängerInnen Kurse 2018 sind ausgebucht! In den Ruderfortsetzungskursen hat es zurzeit auch keine freie Plätze. Bei dem Schnu...